A place to retreat to

Waar naartoe voor een retreat?

Tijdens een Retreat trek je jezelf even terug uit je dagelijkse leven, het liefst met zo min mogelijk prikkels. De focus komt helemaal op jezelf te liggen. Door te vertragen en een tijdje helemaal tot rust te komen, geef je je lichaam en geest tijd om te herstellen en komt er ruimte voor nieuwe ideeën, inzichten en antwoorden op jouw vragen. Maar waar kan je in hemelsnaar naartoe voor zo een moment?
Voor mij geeft reizen naar plaatsen met water mij ongelofelijk veel rust. Een mooie plek met het geluid van de golven laat mijn innerlijke zonnetje zo hard stralen. Dit hoeft voor jou niet zo te zijn, onze planeet heeft zoveel mooie plekken. Verweg of dichtbij, onder de schroeiende zon of liever bedolven onder de sneeuw met een prachtige sterrenhemel.
Ik geef je alvast enkele van Noon.Escapes favoriete bestemmingen mee

1. Ibiza

De energie die dit eiland je geeft is bijzonder, en velen zien Ibiza als een van de meest spirituele plekken op aarde. Op heel veel plekken op Ibiza kun je een complete yoga retreat boeken en buiten de yoga-lessen om heb je voldoende tijd om al het moois van dit heerlijke eiland zelf te ontdekken. 
Het noorden van Ibiza is perfect voor een yoga retreat

2. Thailand

Wil je helemaal tot rust komen, in balans met jezelf en werken aan de juiste ademhalingstechniek, dan is Thailand de beste plek voor jou voor een retreat. Thailand is een prachtig en ongelofelijk veelzijdig lang. In het zuiden van Thailand, en op de beroemde Thaise eilanden (zoals Koh Samui), maar zeker ook in het prachtige ongerepte noorden, is het echt genieten.

3. Bali - Indonesië

Als men ergens ter wereld helemaal into wellness, ontspanning en yoga is, dan is het wel op het Indonesische eiland Bali. Het prachtige stadje Ubud is op Bali het centrum van spiritualiteit en innerlijke rust. In de omgeving van Ubud vind je prachtige rijstvelden, waar je na de yoga-lessen heerlijk kunt genieten van de omgeving. Lekker te voet of op de fiets. Ook in het noorden van Bali, waar je veel minder toeristen vindt en het echt een stuk rustiger is, zijn een aantal goede yoga retreats te vinden.

4. Zuid-Afrika

Zuid-Afrika is sowieso een bucket list bestemming, de natuur en de bergen hier móet je een keer met eigen ogen zien. En zeker ook voor een yoga retreat is Zuid-Afrika de place to be. In de omgeving van Johannesburg en Kaapstad vind je veel resorts die yoga-reizen aanbieden. Mochten de yoga-lessen zelf nog niet voor voldoende ontspanning en mindfulness zorgen, dan doen de adembenemend mooie natuurparken in deze omgeving dat wel!

5. Costa Rica

Met name aan de Costa Ricaanse kust is yoga populair en vind je prachtige resorts waar je een complete yoga retreat kunt boeken. In Costa Rica wordt veel aandacht gegeven aan meditatie, een van de onderdelen van yoga. Van over de hele wereld komen mensen naar Costa Rica om yoga te doen, omdat het niveau hier ook behoorlijk hoog is. En wat wil je nog meer, als dit het uitzicht is tijdens een van de yoga-lessen...